Trainingszeiten im Brooklyn Finest Essen

Jede Trainingseinheit startet mit einem gründlichen Warm-up, bevor dein:e Trainer:in den Schwerpunkt des Tages festlegt. Je nach Fokus erwarten dich:

✅ Kraftausdauer & Cross-Fitness
✅ Boxtechnik, Beinarbeit & Taktik
✅ Sandsack- & Partnerübungen
✅ Core-Training für Bauch & Rücken

Fitness-Boxen als Kernstück 

In jeder Einheit lernst du Boxtechniken, Beinarbeit und Taktik, die echte Boxer:innen ausmachen. Unser Training ist abwechslungsreich, dynamisch und bringt dich an deine Grenzen – immer mit Spaß!

Persönliche Betreuung in Kleingruppen 

Du trainierst in einer motivierenden Gruppe mit maximal 16 Personen, wo sich alle gegenseitig pushen. Unsere Trainer:innen sind die ganze Stunde mit dir auf der Fläche – sie motivieren, korrigieren und treiben dich an.

Sparring? Nur, wenn du willst! 

Blutige Nasen? Fehlanzeige! Sparring ist bei uns freiwillig. Hier geht es um intensives Training, Respekt und echte Fortschritte.

Spaß & hartes Training – unser Versprechen! 

Wir powern dich richtig aus – du verlässt das Training KO, aber mit einem breiten Grinsen. Komm vorbei und erlebe es selbst!